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Un légumeDécoupes et préparations1 min de lecture

Préparer un citron ou une orange

✅ L'essentiel

Le zeste, c'est la partie colorée de la peau, jamais le blanc dessous qui est amer. On zeste avant de presser. Un citron moyen donne environ trois cuillères à soupe de jus, une orange à peu près le double.

🛒 Le choisir

Lourd pour sa taille, la peau fine et souple. Pour le zeste, prends un fruit non traité ou bio, sinon lave-le à l'eau chaude en frottant.

🧼 Le préparer

Lave-le. Pour le zeste, râpe la peau sur une râpe fine en tournant le fruit, sans aller jusqu'au blanc. Pour le jus, roule le fruit sous la paume en appuyant, coupe-le en deux et presse.

🔪 Le couper selon l'usage

  • Le zeste râpé, pour un gâteau, une marinade ou une sauce.
  • Le jus, pour une vinaigrette, une marinade ou pour empêcher un avocat ou une pomme de noircir.
  • En rondelles ou en quartiers, pour une eau parfumée ou un poisson au four.

⏱️ Ça prend

Une minute.

🧊 Le conserver

À température ambiante, une semaine ; au frigo, trois à quatre semaines. Le jus se congèle dans un bac à glaçons.

🍽️ Fais-le ce soir

Le poulet mariné à composer : le citron de la marinade citron-coriandre.

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